귤1 귤껍질째 먹기 및 세척 저는 귤을 껍질째 먹고 있습니다. 건강에 관심이 많아서 "어떤 것을 어떻게 먹어야 더 건강할까? 이런 생각을 자주 합니다. 과일을 먹을 때도 좀 더 건강하게 먹는 자료를 찾던 중 귤껍질째 먹는 것이 좋다는 것을 알게 되었습니다. 그럼 귤껍질째 먹는 법 알아볼게요 1. 귤껍질째 먹어요 과일이나 야채는 껍질에 더 많은 영양소를 가지고 있다고 합니다. 그래서 저는 사과, 배, 귤, 키위도 껍질째 먹어봤는데 키위는 도저히 못 먹겠어서 깎아서 먹고 나머지 과일은 껍질째 먹고 있습니다. 처음 귤을 껍질째 먹는 사람을 보고 "저걸 어떻게 먹지?" 하는 충격을 받았는데 이후 껍질의 영양에 대해 공부하고 "귤껍질을 먹는 것이 건강에 좋구나" 생각해서 계속 먹고 있습니다. 처음 귤껍질과 함께 먹었을 때 귤 향이 2-3배는.. 2021. 12. 16. 이전 1 다음
